新版美國飲食指南取消每日膽固醇300毫克上限後，近來出現網路謠言：「膽固醇有益無害，不再分好壞」，引起不少心血管老病號誤解，大開吃戒，導至血中膽固醇飆升。醫師提醒，「血中膽固醇」和「食物中膽固醇」是兩件事，心血高雄市鳥松區銀行推薦臺南市七股區外匯推薦銀行新北市雙溪區外匯理財推薦管患者仍應節制飲食。新竹縣竹北市外匯定存高雄市前金區外匯推薦銀行臺南市鹽水區銀行推薦高雄市大寮區理財銀行推薦
台北馬偕醫院心臟內科主治醫師、血脂及動脈硬化學會理事長葉宏一說，曾收治一名50多歲台商，原本低密度脂蛋白膽固醇（LDL）90mg/dl，誤信謠言後，3個月來大口吃肉、內臟和魚類，不僅變胖2公斤，LDL更飆到160mg/dl，大幅增加腦中風、心肌梗塞風險。
台灣營養學會理事長王果行表示，控制血中膽固醇，要避免飽和脂肪和膽固醇高的食物，如奶油、冰淇淋、西點、內臟及牛肉，並增加蔬菜、水果、雜糧及豆製品、核果攝取量；食物中膽固醇含量高、但飽和脂肪不高的食物，如蛋、蝦、花枝等，建議適量攝取。
台北榮總心臟內科主治醫師陳肇文指出，人體70%的膽固醇會自然生成，其餘30%藉由飲食，雖然血中膽固醇濃度可透過身體自我調控達到平衡，但若身體高雄市岡山區外匯理財推薦處在失序狀況，血中膽固醇升高，疾病風險也隨之增加。高雄市左營區定存銀行推薦高雄市甲仙區投資外匯高雄市桃源區外匯定存臺南市六甲區外匯定存新竹縣芎林鄉銀行推薦新北市汐止區銀行分行臺北市士林區附近銀行>新北市林口區理財銀行推薦新北市瑞芳區投資外匯>高雄市仁武區附近銀行新北市深坑區定存銀行推薦
葉宏一指出，天然食物裡的膽固醇無分好壞，但血液中膽固醇卻有好壞之分，被稱為壞膽固醇的LDL，新竹市北區外匯推薦銀行心血管疾病患者數值一旦超標，每上升2毫克，心血管疾病風險就會增加1%；健康成人應控制在130mg/dl以下、心血管疾病患者應低於100mg/dl。桃園市觀音區銀行分行臺中市清水區銀行分行
高雄市苓雅區外匯定存推薦葉宏一說，提高血中膽固醇指數的食物排行榜，奶類中全脂保久乳居冠、豆魚肉蛋類以豬腦、蛋黃分居一、二名，如果血脂過高，建議牛奶改選低脂或脫脂牛奶，心血管疾病患者每周可吃2到3顆蛋；高血壓患者建議得舒飲食，選擇全榖根莖類、天天五蔬加五果、紅肉改白肉、低脂臺北市信義區外匯理財推薦鮮乳和吃堅果、用好油。
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